陈幸同：一日双赛对体能是考验 忙得都快没时间睡觉了

陈幸同：一日双赛对体能是考验忙得都快没时间睡觉了

2026-08-01 684

乏味的赛程让体能成了最大考验，陈幸同如是说。面对一天要打两场比赛的安排，她认为对体力和恢复能力要求很高，连续对抗让身体负荷明显增加。

她还提到赛程紧凑、事务繁忙，以至于几乎抽不出时间好好休息，睡眠被压缩到很少的时刻。这样的节奏不仅考验身体，也考验运动员如何在短时间内调整状态、保持专注。

尽管如此，陈幸同依然在努力适应这种密集赛程，通过合理安排比赛与恢复来应对挑战，力求在高强度的赛场上保持竞争力。

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